Inspirations printanières
"Le voyage forme la jeunesse" - Victor Hugo
Billet d’humeur !
Ce mois-ci, c’est ma première newsletter !
Pour célébrer ce moment, j’avais envie d’axer ce premier numéro sur l’importance de “sortir de sa zone de confort” et les bienfaits d’aller à la rencontre de nouvelles personnes, de nouveaux endroits, et de nouvelles façons de penser et de voir la vie.
Fin 2024, j’ai décidé de partir à New York pour rencontrer les acteurs du Bien Vieillir et m’imprégner de la vision Outre-Atlantique sur le sujet.
Je ne connaissais personne et je n’avais aucune idée de comment j’allais m’y prendre, mais j’étais animée d’un véritable besoin de me donner ce nouveau challenge. Même si dans ma tête, cela comportait tout un tas de difficultés : Quand vais-je partir ? Combien de temps ? Où vais-je dormir ? Un hôtel (je suis peureuse ;)) ou un Airbnb ? Quel budget ? Qui vais-je rencontrer ? Comment vais-je m’y prendre ? Et mon anglais ;) ? …
Et tout un tas de questions de la part de mes proches : Mais pourquoi ? Et pourquoi ? Et pourquoi ? … Eh bien PARCE QUE !
Et je n’ai pas regretté. Bien au contraire !
Au-delà de ce que ça m’a appris sur moi de partir 3 semaines pour travailler dans un autre pays, j’y ai fait des rencontres fabuleuses dont je n’ai pas fini de recevoir les bienfaits.
L’interview du mois
Je suis donc partie à New York et j’y ai rencontré Philippe Andrès que je ne connaissais absolument pas.
Philippe Andrès, personnalité inspirante, est Fondateur et Président du cabinet de conseil B2In Consulting à New York et auteur du livre « 30 moyens d’être célèbre après la retraite » qui met en lumière des personnalités ayant accompli des exploits remarquables à un âge avancé, démontrant ainsi qu’il n’y a pas d’âge pour se dépasser et réaliser ses rêves ;).
Découvrez l’interview complète « Mon livre met en lumière le potentiel souvent ignoré des seniors et démontre que la réussite n’a pas d’âge. »
Ce que j’ai retenu de cette interview au niveau personnel selon Philippe, c’est de :
Maintenir une activité stimulante : C’est essentiel pour préserver sa santé physique et mentale, lutter contre l'ennui et entretenir un réseau social.
Cultiver une discipline de vie : une hygiène de vie alliant une alimentation saine, une activité physique régulière, la pratique de la méditation et du yoga, et une gestion efficace du stress.
Nourrir sa curiosité intellectuelle : L'apprentissage tout au long de la vie est essentiel. Philippe encourage tout le monde à s'ouvrir à de nouveaux domaines, à lire, à se former, à rester curieux et à lutter contre la rigidité intellectuelle.
Trouver un sens à sa vie : Au-delà de l'activité, trouver un sens profond à son existence, une mission qui nous anime et nous donne envie de nous lever chaque matin.
S'adapter aux changements et aux nouvelles technologies : Le monde évolue rapidement, et il est important de rester ouvert aux changements, y compris technologiques. et à ne pas hésiter à demander de l'aide pour les maîtriser.
Dans cette interview, il propose également des pistes de travail à destination des entreprises pour promouvoir une culture inclusive et valorisante. Principalement :
Reconnaître la valeur de l'expérience des seniors : dépasser les préjugés liés à l'âge et reconnaître la valeur de l'expérience, du savoir-faire et du réseau des seniors.
Favoriser la transmission des compétences : Mettre en place des programmes de mentoring, associant seniors et jeunes recrues, permettrait de créer des liens intergénérationnels et de faciliter le partage des connaissances.
Offrir un accès équitable à la formation continue : investir dans la formation continue des seniors pour leur permettre de se maintenir à niveau, d'acquérir de nouvelles compétences et de rester motivés.
Encourager l'implication des seniors dans la gouvernance : Nommer des seniors à des postes d'administrateurs dans les filiales ou les conseils d'administration leur permettrait de partager leur vision globale de l'entreprise et de contribuer à la prise de décision stratégique.
Valoriser les compétences des seniors dans des rôles de formateur, coach ou mentor : Encourager les seniors à partager leur expertise en interne, par le biais de formations, de coaching ou de mentoring, contribuerait à leur épanouissement professionnel et à la transmission des savoirs au sein de l'entreprise.
Plus globalement, Philippe nous incite tous à :
Mettre en avant des modèles inspirants : Il croit au pouvoir de l'exemple. Partager des témoignages de personnes ayant réussi à s'épanouir et à se réaliser à un âge avancé, pour inspirer les autres et démontrer qu'il n'y a pas d'âge pour poursuivre ses rêves.
Utiliser les nouveaux médias : Les réseaux sociaux, les podcasts et autres plateformes numériques sont des outils puissants pour diffuser des messages positifs sur le vieillissement et toucher un large public.
Créer des espaces de dialogue et d'échange : Encourager les échanges intergénérationnels, organiser des conférences, des ateliers et des événements pour partager des expériences et des réflexions sur le bien vieillir.
Finalement, nous avions prévu une heure d’interview, nous sommes restés trois heures tellement j’ai été absorbée par nos échanges et par le parcours riche en toute humilité de Philippe.
La news du mois
Dans cette rubrique, je vous propose des infos inspirantes. Ou en tous les cas, qui m’ont inspirée ;).
Cette semaine, j’ai écouté un épisode du podcast de Pauline Laigneau.
J’aime beaucoup le travail de Pauline (qui je pense ne doit pas dormir beaucoup ;)). Notamment sa capacité à ne rien lâcher sur ses objectifs tout en acceptant se vulnérabilité.
J’avais adoré un épisode de son podcast sur Bertrand Piccard. Mais ça, ce sera pour un prochain numéro ;) Aujourd’hui, je vous suggère d’écouter l’épisode avec Hortense Le Gentil, cette coach en leadership. Elle y évoque son parcours et ce moment où elle a décidé d’écouter son intuition avec toutes les conséquences négatives que ça implique à court terme mais également les conséquences très positives sur le long terme.
Je vous le conseille c’est inspirant.
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LinkedIn "Faire du bien vieillir un axe stratégique pour votre entreprise"
Je ne connaissais pas ce monsieur. Merci pour la découverte !